- Kategorie
-
Dieta triatlonisty
Symbol:
9788363556105
43,90 zł
0,00 zł
| Realizacja | 3-5 dni roboczych |
| Cena przesyłki | 16,00 zł |
| Dostępność |
Średnia dostępność
|
| Kod kreskowy | |
| ISBN | 9788363556105 |
| EAN | 9788363556105 |
Nadszedł dzień startu, do którego przygotowywałeś się miesiącami. Jednak w którymś momencie na trasie wyścigu coś idzie nie tak. Czy to niski poziom energii, czy skurcze, senność czy inny problem fizyczny istnieje duże prawdopodobieństwo, że u jego źródeł leży nieprawidłowe odżywianie. Dieta triatlonisty to książka która pomoże ci naprawić ten problem, prowadząc cię od pierwszego dnia treningów aż do linii mety i sprawi, że twoje ciało wespnie się na szczyt swoich możliwości atletycznych. Tom Holland i dietetyk sportowy Amy Godson omawiają najważniejsze zagadnienia związane z występem w wyścigu i decyzje żywieniowe wspomagające twoją rutynę treningową, jak również odżywianie regeneracyjne. Jakiej diety potrzebujesz? Jakie są zalety diety bezmięsnej i diety Paleo? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz na łamach tej książki. Zarówno profesjonalni, jak i amatorscy triatloniści potrzebują napisanego w przystępny sposób przewodnika po odżywianiu i fachowej porady, która będzie łatwa do wdrożenia. Przygotuj się, by wnieść twój występ w triatlonie na nowy, zdrowszy i wyższy poziom. Tom Holland jest uznanym ekspertem w dziedzinie fitnessu i autorem książek Przygotowanie do maratonu oraz Przygotowanie do Triatlonu. Ukończył 15 triatlonów Ironman na całym świecie.
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
- Wydawcy
39,90 zł
-20%
31,90 zł
31,90 zł
104,99 zł
-10%
94,50 zł
94,50 zł
8,90 zł
-28%
6,40 zł
6,40 zł
9,90 zł
-27%
7,20 zł
7,20 zł
27,51 zł
98,00 zł
-9%
89,50 zł
89,50 zł
98,00 zł
-9%
89,50 zł
89,50 zł
59,00 zł
-8%
54,00 zł
54,00 zł
36,52 zł
40,00 zł
-3%
38,80 zł
38,80 zł
40,00 zł
-3%
38,80 zł
38,80 zł
59,00 zł
-20%
47,20 zł
47,20 zł
75,00 zł
-20%
60,00 zł
60,00 zł
15,90 zł
-30%
11,20 zł
11,20 zł
19,00 zł
-20%
15,20 zł
15,20 zł
32,21 zł
40,57 zł
40,17 zł
41,85 zł
34,08 zł
Sklep internetowy na platformie
