- Kategorie
-
Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego...
Realizacja | 3-5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 16 |
Dostępność | Duża dostępność 74 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 9788311170841 |
EAN | 9788311170841 |
Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia to pomysł na 12 miesięcy przygód z pozytywnymi zmianami samego siebie na czterech drogach rozwoju:
1. Psychologia pozytywna - trening osobowości.
2. Zdrowe, naturalne żywienie.
3. Efektywny trening dla ciała.
4. Aktywny czas wolny na łonie natury.
Każdy z 12 rozdziałów (przygód) zawiera najważniejsze tematy z powyższych obszarów wiedzy, zaprezentowane jako inspirujące treści oraz interaktywne zadania.
Autor opiera się w treściach na fachowej wiedzy naukowej oraz własnych doświadczeniach w pracy warsztatowej z ludźmi w każdym wieku - od dzieci po seniorów.
Książka porusza najważniejsze problemy, z jakimi muszą się zmierzyć zwłaszcza młodzi ludzie - pewność siebie, decyzyjność, relacje społeczne, umiejętność radzenia sobie z problemami, budowanie mocnej psychiki i siły fizycznej.
- Wydawcy