- Kategorie
-
Joga. Ruch, Oddech, Relaks (wyd. 2019)
Symbol:
24.88
Realizacja | 3-5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 16 |
Dostępność | Średnia dostępność 5 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 9788376491660 |
EAN | 9788376491660 |
Książka należy do bardzo nielicznych publikacji prezentujących jogę napisanych przez polskich specjalistów, którzy stale prowadzą zajęcia w kilku miastach: Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.S.K. Iyengara, zaś Joanna Górna nadane przez MENiS uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w zakresie systemu ćwiczeń hatha-jogi. Książka w zwarty i precyzyjny sposób przedstawia ćwiczenia hatha-jogi, ćwiczenia oddechowe oraz techniki relaksacji trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa na stres i choroby cywilizacji. (wyd. 2019)
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
- Wydawcy