- Kategorie
-
Dieta przeciwlękowa. Rewolucyjny przewodnik
Symbol:
9788367931922
43.85
Realizacja | 3-5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 16 |
Dostępność | Duża dostępność 71 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 9788367931922 |
EAN | 9788367931922 |
Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że nasz dobrostan psychiczny w dużej mierze zależy od tego, czym się żywimy. Okazuje się, że odpowiednio dopasowana dieta może nie tylko poprawić nasze zdrowie fizyczne, lecz także mieć zbawienny wpływ na samopoczucie. W tym przełomowym poradniku psychiatrka żywieniowa i autorka bestsellerowej książki Dieta dla zdrowia psychicznego Uma Naidoo przedstawia skuteczne, potwierdzone badaniami metody łagodzenia lęku poprzez wprowadzenie prostych nawyków żywieniowych, a także proponuje przepisy na pyszne potrawy bogate w superskładniki odżywcze.
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
- Wydawcy