- Kategorie
-
Codziennie fit w.2018
Symbol:
9788327125118
28.23
Realizacja | 3-5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 16 |
Dostępność | Średnia dostępność 8 szt. |
Kod kreskowy | |
ISBN | 9788327125118 |
EAN | 9788327125118 |
Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu - i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!
Ta książka podpowie ci:
jak przygotować się do treningów
co i jak ćwiczyć
jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć
co, ile i kiedy jeść
jak się zmotywować do działania.
Ta książka podpowie ci:
jak przygotować się do treningów
co i jak ćwiczyć
jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć
co, ile i kiedy jeść
jak się zmotywować do działania.
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
- Wydawcy