-
-
Koszyk jest pustySuma 0
- Kategorie
-
Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla...
![Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla... Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla...](/images/ksiegarniakrap/457000-458000/Wiem-co-czuje-Dziennik-mysli-i-uczuc-dla-_%5B457613%5D_480.jpg)
![Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla... Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla...](/images/ksiegarniakrap/457000-458000/Wiem-co-czuje-Dziennik-mysli-i-uczuc-dla-_%5B457613%5D_480.jpg)
Realizacja | 3-5 dni roboczych |
Cena przesyłki | 16 |
Dostępność |
Średnia dostępność
|
Kod kreskowy | |
ISBN | 9788383095301 |
EAN | 9788383095301 |
Dziennik uczuć dla młodzieży Wiem, co czuję stanowi przestrzeń dla młodego człowieka, w której może samodzielnie spotkać się ze swoimi emocjami, myślami, przeżyciami, doświadczeniami. Może dostrzec je, spróbować zrozumieć, poddać refleksji, wyciągnąć wnioski. Książka ma formę dziennika, w którym można zanotować, co ważnego wydarzyło się w życiu, a podążając za zamieszczonymi na każdej stronie pytaniami poddać własne przeżycia analizie. Dzięki takim rozważaniom nastolatek rozwija samoświadomość, uczy się rozpoznawać myśli i emocje oraz rozumieć swoje motywacje, zamierzenia, wybory i działania. Uczy się również wyznaczania realnych celów, oceny podejmowanych działań i modyfikacji zachowania. Młody człowiek może spróbować zobaczyć wydarzenia i sytuacje w innym świetle, wprowadzić alternatywne wzorce myślenia i zachowania, chętniej stawiać czoła problemom. Dzięki poszukiwaniu źródeł przyjemniejszych emocji, zrównoważonych, pełnych nadziei myśli, zyskuje poczucie sprawczości i kontroli nad życiem.
- Wydawcy