• Kategorie
  • Jak uspokoić swoje myśli

Wydawnictwo MUZA
Okładka Miękka ze skrzydełkami
Data publikacji 2023
Ilość stron 304
Autor Knight Sarah
Brak towaru
42.90 -20% 34.30
Najniższa cena z 30 dni przed promocją:
42.9
Wpisz swój e-mail
Realizacja 3-5 dni roboczych
Cena przesyłki 16
Odbiór osobisty 0
Odbiór osobisty 0
Paczkomaty InPost 16
Kurier 21
Dostępność Brak towaru
ISBN 9788328729568

Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, „antyguru" Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały.

Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
  • Wydawcy