• Kategorie
  • Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki

Wydawnictwo STUDIO ASTROPSYCHOLOGII
Okładka MIĘKKA
Data publikacji 2023
Ilość stron 240
Autor Weber Jill
Brak towaru
59.50 -20% 47.60
Najniższa cena z 30 dni przed promocją:
59.5
Wpisz swój e-mail
Realizacja 3-5 dni roboczych
Cena przesyłki 16
Odbiór osobisty 0
Odbiór osobisty 0
Paczkomaty InPost 16
Kurier 21
Dostępność Brak towaru
ISBN 9788382726053

Lektura obowiązkowa dla każdego, kto zmaga się ze stanami lękowymi, atakami paniki, niepokojem, negatywnymi myślami, lub po prostu szuka sposobu na stres. Proste i skuteczne strategie, które przyniosą ci upragniony spokój i wytchnienie w zaburzeniach emocjonalnych. Odkryj medytacje i ćwiczenia, takie jak świadomość ciała, samoakceptacja czy odkrywanie złości. Przeprogramuj swój mózg na nowe nawyki, które pomogą ci poprawić zdrowie psychiczne, a nawet wyeliminować niektóre choroby! Nie musisz już być nieszczęśliwy, wręcz przeciwnie, teraz szczęście jest w zasięgu twojej ręki!

Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
  • Wydawcy